قوائد الأفوكادو للأطفال

الأطفال هم مصدر السعاده والفرحه لكل اسره ومشاهده الاطفال حولك وهم سعداء هذا يقلل من احساسك بالاوقات الصعبه والمؤلمه التى تمر بها، تقلل من حدة المواقف .

فإن تعليم الأطفال يكون صعبا فى بعض الاحيان ، خاصة فى مرحله الطفوله حتى سن المراهقه . بعض الاباء يشتكون من صعوبه تعليم اطفالهم فى هذه المرحله سيحتاج الجميع إلى التأكد من ذلك ، وهو أمر ضرورى فى فهم كيفيه تحسين التركيز عند الاطفال

كيفيه تحسين التركيز عند الاطفال

كيفيه تحسين التركيز عند الاطفال:

يحتاج الآباء إلى معرفه كيفيه تحسين التركيز لاطفالهم تعليم الأطفال التركيز فى العمل الذي يقومون به ، لأن هذه هي الطريقة التي تجعلهم يشعرون بالثقة والنجاح. ان التركيز فى اى عمل سوف يؤدى الى تحقيق ما تسعى اليه وتحسين مستوى الاداء يمنحهم الثقه دائما فى حياتهم

طرق تحسين التركيز عند الاطفال:

1-في عصرنا هذا ، تشكل ونوع الاجهزه 

ان شكل ونوع الاجهزه اللوجيه واجهزه الكمبيوتر تساهم فى تحسين التركيز عند الاطفال فكلما كانت هذه الاجهزه متقدمه وبها امكانيات متعدده كلما ساهم ذلك تركيز الطفل فى طريقه استخدام والتعامل مع هذة الاجهزه وزاد التركيز اكتر.

كما أن هذه الأدوات تجعل الأطفال بعيدًا عن الكتب ولن يصبحوا مدمنين في أي وقت على استخدام هذه الأجهزة. ان الافراط فى استخدام هذة الاجهزه سوف يقلل من التركيز لدى الاطفال فى بعض المواضيع يجب على الآباء الحرص على عدم استخدام هذه الأدوات لفترة طويلة ععندما يكونون مع اطفالهم .

2--الالعاب الذكيه المناسبه لجميع الأطفال

، اقضل طريقه لجذب انتباه الاطفال واثاره اهتمامهم هى اللعب ه يمكنك شراء الألعاب التعليمية التى تحتوى على الالغاز والصور المعبره عن الاشياء التى حولهم الصور المقطعة وألعاب الذاكرة .اذا احتاج الامر الى اللعب معهم فلا مانع من ذلك إلى اللعب معهم ،هذا العمل سيشعرهم بالاثاره بالنسبه لهم اعندما تكون هذه الالعاب أكثر إثارة بالنسبة لهم. هذه الألعاب ستزيد بشكل كبير من قدرة الطفل على التركيز

3-اقتناء الالعاب المحفزه للذاكره وتقويتها.

هناك العديد من الالعاب المنشطه للذاكره فى الاسواق يجب على الاباء شرائها لاطفالهم لتحسين مستوى التركيز لديهم

4-البيئه الهادئه محفز اساسى لتحسين التركيزعند الاطفال

لتحسين القدرة على التركيز هي ان تجعل البيئه التى يعيشون فيها الاطفال بيئه هادئه ومريحه خاليه من الضوضاء كذلك تحتاج إلى التأكد من أن وقت دراسة الأطفال يجب أن يكون سلسًا عمليًا. وبطبيعة الحال ، فإن هدوء الجوسيساعد الاطفال على التركيز بشكل جيد

5-عمل جدول محطط مناسب للاطفال

يمكن للاباء اعداد جدول منظم ومثالى للأطفال. ومع ذلك ، فإن مجرد إنشاء هذا برنامج عليك أن تجلس معهم وترى أنهم يتبعون البرنامج الذى قمت بوضعه ومتابعه ما هو مخطط لهذا الجدول الزمني. على الرغم من أن هذا الجهد يعتبر مرهق لك ، إلا أنه طريقة أكيدة لتحسين قدرة الطفل على التركيز

6-النظام الغذائى الصحى

يجب على الاباء اتباع نظام غذائى مناسب يحتوى على العناصر الغذائيه المفيده للطفل . ي مثل الحديد والزنك وبعض الفيتامينات الاخرى المفيده لجسم الاطفال وغيرها بالإضافة إلى الفيتامينات المطلوبة. 

ان هذه التركيبه المتجانسه سوف تكون صحيه لاطفالك صحية للأطفال. يعد استهلاك الأطعمة الصحية ضروريا وهاما للعمل على زياده ورفع القدره الذهنيه لدى الاطفال فى تحسين مستوى التركيز لديهم لالأطفال 

7-تخصيص وقت لممارسه الانشطه البدنيه

من الضروري أن يوفر الآباء الوقت الكافى من الفراغ بشرط . ألا يتعارض هذا الوقت فى اللعب مع وقت الدراسه والتحصيل .

8-السماح للاطفال بالخروج مع اصدقائهم لبعض الوقت

-يجب على الاباء منح اطفالهم جانب من الحريه للخروج مع اصدقائهم ولكن هذا يكون بمراقبه الاطفال عن بعد ومعرفه مع من يخرجون وماهى سلوكيات اصدقائهم ، لكن كما ان . بناء الروابط الاجتماعية أمر لا بد منه لزياده النضج الذهنى عند الاطفال العقول ، والنضج ضروري للتركيز الذهني للاطفال

9-النوم الكافى

ان حصول الاطفال على القسط الكافى من النوم يوميا يجعل عمليه التمثيل الغذائى لديهم تتم بشكل صحيح ،عدد ساعات النوم الكافيه للاطفال فى اليوم تتراوح مابين 6-8 ساعات يوميا قبل الذهاب الى المدرسه وهذا يعمل على تحسين التركيز عند الاطفال

10-التشجيع ومنح المكافأت

-ان التشيجع المستمر للاطفال ومكافاتهم يولد عندهم الاحساس بالتميز وهذا يؤدى الى تحسين التركيز والتحصيل ورفع مستواهم (سواء أكان أكاديميًا أو فنيًا أو رياضيًا) هي أفضل اسلوب لرفع معنويات الأطفال. ، ومن خلال ذلك سيحرصون على تحقيق أعلى منصب ممكن في كلما يقومون بع من اعمال، مما سيزيد من القدرة على التركيز.

المصدر

عزيزى الزائر اتمنى ان اكون قد وفقت فى طرح الموضوع........والسلام عليكم